Toen ik dit boek in de boekwinkel zag liggen wist ik dat ik het wilde lezen! Ik zette het op mijn kerstlijstje en vervolgens kwam de kerstman met het boek aan tussen de cadeautjes! Ik was ergens bang dat ik
Met een winactie van Zuperzozial (je weet wel, dat super leuke merk met bordjes, kopjes, etc gemaakt van mais en bamboe) won ik een dienblad van hen en daarbij zaten ook 3 doosjes met Ridiculously Good chocolade! Super leuk, want
Jaaaa, we zijn begonnen met de Fundamentals cursus van de Wim Hof methode! 😀 Na de zoveelste ijsbadworkshop zijn Frank en ik iedere ochtend de ademhalingsoefeningen gaan doen. Iedere ochtend precies hetzelfde doen gaat wel wat vervelen, dus we vonden
Wat is jouw goede voornemen voor 2019? Een zin die je misschien al vaak hebt gehoord deze dagen, maar waar je misschien nog geen antwoord op hebt! In deze blog geef ik jou wat ideeën voor goede voornemens waar je
Voor de kerst gaan we een voorgerecht maken voor 10 personen, dus we waren op zoek naar iets simpels. Na een korte brainstorm zijn we uitgekomen op garnalen. Van die lekkere grote, met staart. 😉 Hoe je deze lekker klaarmaakt
Het is meestal niet reeël om te denken dat je vanaf nu altijd gezond gaat eten. Sorry als ik je nu van je illusie afhelp. 😉 Natuurlijk zijn er mensen die helemaal 100% over gaan en dit ook volhouden. Maar
Hoe is het nu met mijn stuitje? Na 3,5 jaar pijn heb ik weer wat nieuwe dingen geprobeerd. Wim Hof methode, holistisch therapeut en nog een keer de NIMOC methode. Lees snel verder!
Eerder toen ik over mijn gewicht schreef had ik het er al even over, dat suiker een grote invloed op mij heeft. In deze blog vertel ik wat suiker met mij doet. Geraffineerde suiker welteverstaan! Dus niet fruitsuikers ed. Doordat
Waarom vinden mensen het zo lastig als iemand anders denkt over bepaalde dingen dan zij zelf? Wordt dat dan meteen als raar bestempeld en afgewezen? Waarom kan niet gewoon geaccepteerd worden dat niet iedereen hetzelfde doet en denkt? (zou dat
Granola is een geroosterde mix van haver, noten en granen. Ik eet dit regelmatig door de geitenyoghurt, als ontbijt voordat ik naar mijn werk ga. Meestal koop ik granola bij de Aldi. Maar nu zag ik een paar weken terug