Jaaaa, hij is er weer! De nieuwste Jouwbox en dit keer de felbegeerde kersteditie. Een goodiebox vol met verantwoorde producten. Samengesteld net als vorig jaar door Ralph Moorman en Juglen Zwaan. Twee personen die veel weten over gezond leven. En
Chufameel, ook wel tijgernotenmeel genoemd, zijn glutenvrij en rauw te gebruiken. ChufaFactory vroeg mij om hun chufameel te proberen. Mijn vriend maakt vaak pannenkoeken voor zijn ontbijt, dus ik wilde dit graag proberen om meer variatie in zijn pannenkoeken aan
Het is weer zover! De nieuwste Jouwbox met verantwoorde producten is weer binnen! Dit keer gemaakt door de vaste personen oprichter Tim Hortensius en voedingsdeskundige en levensmiddelentechnoloog Ralph Moorman. De box is deze keer gericht op het zelfherstellend vermogen van
Even de Griekse sferen opsnuiven met je eigen gemaakt Freddo Cappuccino in je hand. Heerlijk toch?! In navolging op het recept van de Espresso Freddo heb ik nu ook het recept voor de Freddo Cappuccino uitgeschreven. En dan wel lactosevrij,
Tijdens de warme zomerdagen wil iedereen wel een ijsje eten. Maar als je liever zo vaak mogelijk gezond eet wil dat nog wel eens een uitdaging zijn. Met dit gezonde bananenijs met chocolade kan jij zonder schuldgevoel een ijsje eten!
Na ruim een jaar niet ontbijten, omdat ik aan periodiek vasten deed, ben ik sinds kort weer gaan ontbijten. Ik heb dan geen zin om lang in de keuken te staan als ik naar mijn werk moet, dus smoothies zijn
Ben je op zoek naar een makkelijk ontbijt? Probeer dan eens overnight oats. Misschien heb je de term al eens voorbij zien komen, misschien ook niet. Het is heel makkelijk, omdat je het de avond van tevoren al klaar zet.
Wat gaat een kwartaal toch snel voorbij! De nieuwste Jouwbox met gezonde en verantwoorde producten werd gisteren alweer bezorgd! Ik kijk er iedere keer weer enorm naar uit. Deze keer is de Jouwbox samengesteld door de vaste makers Tim Hortensius
Lekker als snack, tussendoor, bij de koffie/thee of bij een high tea, zoals ik afgelopen weekend had bij een babyshower! Deze balletjes kunnen eigenlijk altijd. Want ze zijn gewoon heel erg lekker! 😉 Ingrediënten Voor zo’n 20 balletjes van 2-3
Ik krijg regelmatig de vraag welke supplementen ik gebruik. Dus ik dacht laat ik er maar eens een blog van maken! Ik heb op dit moment eigenlijk alle supplementen die ik heb gekocht bij Vitakruid. Dit na een tip van