Met het Corona COVID-19 virus in het land en de wereld is vitamine C ineens weer hip! Dus ik heb deze blog die ik in 2018 schreef even een update gegeven! Ik neem altijd al soms periodes 1-2 gram vitamine
Wat doet vitamine C?
Verwennerij met de Jouwbox editie 8!
Wauw, editie nummer 8 alweer van de Jouwbox! En ik mag hem alweer voor de vierde keer reviewen! Zo leuk! Ik hou van goodieboxen en helemaal als deze vol zit met producten die verantwoord zijn! Tim Horstensius heeft weer samen
Wat is gember en hoe bewaar je gember?
Gebruik jij wel eens gember in de keuken? Wij wel regelmatig. De ene keer vers, de andere keer gemberpoeder uit een potje. Toen we met kerst een halve kilo verse gember kregen ben ik maar eens gaan zoeken hoe ik
Afval scheiden, hoe doe je dat nou?
Ik moet zeggen dat ik steeds meer ook over duurzaamheid nadenk nu ik al lange tijd met gezonde voeding bezig ben. Ik denk dat je daar vanzelf ook een beetje in rolt, doordat je bewuster gaat leven. Ook vind ik
Jouwbox nr 7, kersteditie!
Zo leuk! Ik mocht voor de vierde keer de Jouwbox testen, een box met allemaal verantwoorde producten! Dit keer is het wel een heel speciale editie, want naast Ralph Moorman is deze editie ook samengesteld door Juglen Zwaan. Ik heb
Biologische kip eten met een goed gevoel (+5 euro korting link!)
Gezond eten is niet per definitie hetzelfde als vegetarisch eten. Hoe vaak ik dat niet hoor. “Ow, eet jij niet vegetarisch?” Nee, zeker niet. Ik vind het veel te lekker en als je 100% vegetarisch eet moet je toch al
7 ideeën voor heerlijke pompoen recepten
De herfst is de tijd van de pompoen, voor mij althans. Ik kwam normaal niet verder dan in stukken hakken en in de oven doen. Maar nu wilde ik toch eens kijken wat er nog meer te doen is met
Met deze boeken start jij nu je gezonde lifestyle!
Goed, je hebt je voorgenomen gezonder te gaan leven, nu echt je gezonde lifestyle te starten. Gezonder eten, wat meer bewegen en je mindset op orde. Maar waar begin je? Ik heb voor jou de boeken die mij het meest
4 tips om je lever te ontgiften
Ken je dat? Je hebt even een tijdje wat minder gezond gegeten en je voelt dat je lichaam even niet lekker in elkaar zit. Het kan helpen om je lichaam even lekker te reinigen, door je lever te ontgiften. Maar
De cherimoya, wat is het en wat moet je er mee?
De wat?! Ja, dat dacht ik ook toen ik deze bol zag liggen bij de Lidl. 😉 Na een snelle zoektocht op Google kwam ik tegen dat de cherimoya een vrucht is en dat hij makkelijk te eten is. Dus