Op vakantie naar Kreta nam ik iedere dag een espresso freddo. Op aanraden van een Griekse collega had ik dit geprobeerd en meteen werd mijn doel dit iedere dag te nemen. 😉 Espresso freddo is niks minder dan ijskoffie. Niet
Zo maak je Espresso Freddo
Magnesium, het antistressmineraal
Ik ben de laatste tijd weer zo moe telkens en afgelopen woensdag en donderdag bij de yoga en Body Balance deed mijn lichaam weer overal pijn en verzuurde alles weer binnen een paar seconden. Dus ik ga weer even een
Dit doet geraffineerde suiker met mij
Eerder toen ik over mijn gewicht schreef had ik het er al even over, dat suiker een grote invloed op mij heeft. In deze blog vertel ik wat suiker met mij doet. Geraffineerde suiker welteverstaan! Dus niet fruitsuikers ed. Doordat
Tips voor gezonde restaurants in Groningen
Afgelopen weekend ging ik met mijn moeder naar Groningen. Een weekendje shoppen, wat bezienswaardigheden bekijken en lekker eten! Hier lees je welke eet- en drinkgelegenheden wij probeerden en een aanrader zijn als je gezond wilt blijven doen tijdens je weekendje
Waarom kunnen mensen niet accepteren dat sommige mensen iets anders doen?
Waarom vinden mensen het zo lastig als iemand anders denkt over bepaalde dingen dan zij zelf? Wordt dat dan meteen als raar bestempeld en afgewezen? Waarom kan niet gewoon geaccepteerd worden dat niet iedereen hetzelfde doet en denkt? (zou dat
Getest: Bloemen – en fruitthee van Nicole’s Choice
De laatste theeën alweer van alle theeën die ik mocht testen van Nicole’s Choice! Kijk natuurlijk ook even terug naar de andere blogs die ik schreef voor Nicole’s Choice als je er eentje gemist hebt. Bloementuin Dit is echt de
Getest: Granola van Lijfstijldiëtisten
Granola is een geroosterde mix van haver, noten en granen. Ik eet dit regelmatig door de geitenyoghurt, als ontbijt voordat ik naar mijn werk ga. Meestal koop ik granola bij de Aldi. Maar nu zag ik een paar weken terug
Zeekraalzilt. Wat is het en waarom is dit gezond?
Ik heb weer wat nieuws geprobeerd! Zeekraalzilt. Ik zag het staan in de winkel en ik had het al eens voorbij zien komen online, dus ik heb het meegenomen. 😀 Heb je geen idee wat dit is? Dat en wat
Variaties in muntthee van Nicole’s Choice
Daar ben ik weer met een blog over de theeën van Nicole’s Choice! 😀 Ik heb ze nog steeds niet allemaal besproken, zoveel heb ik er gekregen! Super leuk. Vandaag heb ik het over de theeën waar munt in verwerkt
Waarom is zoete aardappel gezonder dan normale aardappel?
Zoete aardappel vind ik echt heel lekker. Vooral de oranje variant. Je hebt ook witte, die aan de buitenkant rood zijn. De oranje vind ik het lekkerst en is ook de soort die bij de Lidl wordt verkocht, waar ik