Ben je op zoek naar een makkelijk ontbijt? Probeer dan eens overnight oats. Misschien heb je de term al eens voorbij zien komen, misschien ook niet. Het is heel makkelijk, omdat je het de avond van tevoren al klaar zet.
Het kwartaal is alweer voorbij, dus de nieuwste Jouwbox is te krijgen! Dit keer met een nieuwe ambassadeur naast eigenaar Tim Hortensius, namelijk Wouter de Jong. Wouter de Jong heeft zich gespecialiseerd in de effecten van voeding en heeft daarbij
Ben je vaak vermoeid en heb je weinig energie? Met deze 3 tips maak je een begin naar een leven met meer energie. Ooit was mijn hoofdreden om gezond te gaan eten dat ik geen energie had. Dat was al
Gebruik jij wel eens gember in de keuken? Wij wel regelmatig. De ene keer vers, de andere keer gemberpoeder uit een potje. Toen we met kerst een halve kilo verse gember kregen ben ik maar eens gaan zoeken hoe ik
Jaaaa, hij is er weer! De nieuwste Jouwbox en dit keer de felbegeerde kersteditie. Een goodiebox vol met verantwoorde producten. Samengesteld net als vorig jaar door Ralph Moorman en Juglen Zwaan. Twee personen die veel weten over gezond leven. En
Chufameel, ook wel tijgernotenmeel genoemd, zijn glutenvrij en rauw te gebruiken. ChufaFactory vroeg mij om hun chufameel te proberen. Mijn vriend maakt vaak pannenkoeken voor zijn ontbijt, dus ik wilde dit graag proberen om meer variatie in zijn pannenkoeken aan
Het is weer zover! De nieuwste Jouwbox met verantwoorde producten is weer binnen! Dit keer gemaakt door de vaste personen oprichter Tim Hortensius en voedingsdeskundige en levensmiddelentechnoloog Ralph Moorman. De box is deze keer gericht op het zelfherstellend vermogen van
Na ruim een jaar niet ontbijten, omdat ik aan periodiek vasten deed, ben ik sinds kort weer gaan ontbijten. Ik heb dan geen zin om lang in de keuken te staan als ik naar mijn werk moet, dus smoothies zijn
Wat gaat een kwartaal toch snel voorbij! De nieuwste Jouwbox met gezonde en verantwoorde producten werd gisteren alweer bezorgd! Ik kijk er iedere keer weer enorm naar uit. Deze keer is de Jouwbox samengesteld door de vaste makers Tim Hortensius
Ik krijg regelmatig de vraag welke supplementen ik gebruik. Dus ik dacht laat ik er maar eens een blog van maken! Ik heb op dit moment eigenlijk alle supplementen die ik heb gekocht bij Vitakruid. Dit na een tip van