Ik moet zeggen dat ik steeds meer ook over duurzaamheid nadenk nu ik al lange tijd met gezonde voeding bezig ben. Ik denk dat je daar vanzelf ook een beetje in rolt, doordat je bewuster gaat leven. Ook vind ik
Afval scheiden, hoe doe je dat nou?
Boekreview: Koen de Jong – Tien dagen stil
Dit boek over mediteren met (tegen)zin, waarbij Koen de Jong 10 dagen in stilte gaat mediteren kwam eigenlijk per ongeluk op mijn pad. Ik had het boek Verademing van Koen de Jong al een tijdje op mijn wishlist staan, omdat
Jouwbox nr 7, kersteditie!
Zo leuk! Ik mocht voor de vierde keer de Jouwbox testen, een box met allemaal verantwoorde producten! Dit keer is het wel een heel speciale editie, want naast Ralph Moorman is deze editie ook samengesteld door Juglen Zwaan. Ik heb
Met deze boeken start jij nu je gezonde lifestyle!
Goed, je hebt je voorgenomen gezonder te gaan leven, nu echt je gezonde lifestyle te starten. Gezonder eten, wat meer bewegen en je mindset op orde. Maar waar begin je? Ik heb voor jou de boeken die mij het meest
Wat is yin yoga? En waar is het goed voor?
Ik had er al eens workshop in gedaan en een losse les en soms doe ik wel eens thuis een filmpje, maar nu doe ik het wekelijks bij de yogastudio waar ik 2 keer per week heen ga. Yin yoga!
Wat is CBD olie en waar is het goed voor?
Ik hoor regelmatig mensen over CBD olie, in de volksmond ook wel hennepolie of wietolie genoemd. Wat is dit nu eigenlijk en waar is het goed voor? Ik heb het uitgezocht en laat het jou graag weten in deze blog.
3 tips voor meer energie
Ben je vaak vermoeid en heb je weinig energie? Met deze 3 tips maak je een begin naar een leven met meer energie. Ooit was mijn hoofdreden om gezond te gaan eten dat ik geen energie had. Dat was al
Review Jouwbox nr 6 – Goodies!!
Zo leuk! Ik mag de Jouwbox voor een derde keer testen. 😀 Ik ben super enthousiast over de Jouwbox. Iedere box zit vol met heerlijke goodies, voor de buitenkant en binnenkant van je lijf. Wat er in de Jouwbox nr
6 Tips voor een rustmoment in je drukke dag
Iedereen is maar druk, druk, druk, het lijkt het nieuwe “goed” wel als antwoord op de vraag hoe het gaat. Druk zijn is niet per definitie goed. Dat liet ik je ook al lezen in mijn review over het boek
De jacht op kortingsstickers in de supermarkt
Ik heb er een soort sport van gemaakt om in de supermarkt op zoek te gaan naar producten met een kortingssticker. Op sommige dagen ligt het vol met producten met kortingsstickers, het moment om je slag te slaan! Maar waarom