Heel veel boekeninspiratie voor jou! In dit overzicht laat ik zien welke boeken ik in 2019 heb gelezen. Sommige boeken link ik door naar mijn review over dat boek. Maar niet van alle boeken schrijf ik een review, dus dan
Jouwbox nummer 4 alweer! Voor wie het nog niet kent, Jouwbox maakt, in samenwerking met Ralph Moorman, boxen met daarin gezonde producten voor veel minder geld dan in de winkel. De producten hebben een totale waarde van €145, maar kan
Soms hoor ik mensen dingen zeggen over gezond eten waaruit blijkt dat ze echt geen idee hebben wat het nu echt inhoudt. Dat is helemaal niet erg, want als je je er niet in verdiept hebt is het ook niet
Voor veel mensen blijft het soms toch een mysterie hoe wij het nou doen dat we “zo vaak” en zo ver op reis gaan. Ik weet dat dit niet persé normaal is en dat het ook echt niet voor iedereen
In mijn vorige blog over mijn stuitje had ik het al over iets nieuws waar ik mee bezig was, alleen kon ik daar toen nog niks over zeggen. Maar nu wel! Ik heb een Oersessie gedaan bij Linde van Natuurlijk
Daar ben ik weer met een update over mijn stuitje. 🙂 Ik krijg veel reacties op mijn stuitverhalen, dus ik geef graag weer een nieuwe update! En blijf vooral suggesties en jouw ervaringen sturen, dat vind ik super leuk! De
Jaaaa, we zijn begonnen met de Fundamentals cursus van de Wim Hof methode! 😀 Na de zoveelste ijsbadworkshop zijn Frank en ik iedere ochtend de ademhalingsoefeningen gaan doen. Iedere ochtend precies hetzelfde doen gaat wel wat vervelen, dus we vonden
Gezond eten moet niet moeilijk zijn, want dan is de kans groot dat je al snel afhaakt. Hier zijn 4 lifehacks om het zo makkelijk mogelijk te maken! Rijst invriezen Waarom iedere keer weer opnieuw water aan de kook brengen