Tijdens het yogaweekend wat ik vorig jaar deed was een onderdeel van het programma een stiltewandeling. Ik vond dit geweldig! Heerlijk door het bos lopen, zonder iets te hoeven zeggen en zonder prikkels van een telefoon of iemand die bij
Ineens had ik een idee! Niet over alle boeken die ik lees schrijf ik een review. Maar eigenlijk lees ik best veel boeken! En jij vindt het natuurlijk wel enorm interessant om te weten welke boeken ik lees! Snap ik,
Na het lezen van mijn ervaring met de Wim Hof methode workshop zijn jullie natuurlijk enorm benieuwd naar mijn ervaring in de eerste paar weken na de workshop! 😉 Snap ik! Dus hier komt mijn ervaring van de eerste 3
Waarom vinden mensen het zo lastig als iemand anders denkt over bepaalde dingen dan zij zelf? Wordt dat dan meteen als raar bestempeld en afgewezen? Waarom kan niet gewoon geaccepteerd worden dat niet iedereen hetzelfde doet en denkt? (zou dat
Afgelopen weekend deed ik voor de tweede keer een Wim Hof workshop, inclusief ijsbad! 2 jaar terug deed ik dit ook al eens. Hier lees je mijn ervaring van toen. Na deze ervaring bleef ik wel zo nu en dan
Voor de verandering weer eens een persoonlijk verhaal! Ik zag dat ik 2 jaar geleden schreef over de strijd met mijn gewicht. Ik woog toen zo’n 55-56 kg en was erg gefixeerd op aankomen. Hoe is het nu met deze
Vandaag ben ik vrij! Mijn plan voor de komende tijd was om te schrijven over natuurgebieden waar je mooi kunt wandelen. Dan moet ik natuurlijk wel naar die natuurgebieden gaan! 😉 Vandaag was dus een goed moment! Omdat ik alleen
Ik heb er al best wel wat van. Edelstenen! Sinds ik ermee in aanraking kwam bij de yoga heb ik er al aardig wat gekocht. Sommigen gewoon omdat ik ze mooi vind, anderen vanwege de specifieke werking. Ook heb ik
Ik ben op zoek naar een nieuwe plek om yoga te gaan doen en daarbij kwam ik een les Ashtanga yoga tegen. Ik was deze kreet wel eens tegen gekomen, maar ik had mij eigenlijk nooit verdiept in wat het
Een nieuw wandelgebied in de serie “Natuur in Nederland”! Dit keer het duingebied Meijendel tussen Scheveningen en Wassenaar. Ik wist eigenlijk niet eens dat dit bestond, terwijl het maar 3 kwartier rijden is voor ons. Ik was met Koningsdag op