Vele jaren terug werd ik door een vriendin gewezen op de website van Jelle Hermus. Sochicken.nl werd daarna een website die ik nog heel vaak zou lezen en inmiddels ook al lange tijd volg op Facebook en Instagram! Een aantal
De ademhaling en wat het voor invloed op je lichaam kan hebben vind ik enorm interessant. Het boek Verademing van Bram Bakker en Koen de Jong werd mij aangeraden door een fysiotherapeut, waarbij ik destijds in behandeling was. Het heeft
Ik heb mij ingeschreven bij de Kamer van Koophandel! 1 november 2019 was het zo ver. Na 4 jaar zonder inschrijving met mijn website bezig te zijn geweest heb ik nu de stap gemaakt om mij toch in te schrijven.
Dit boek over mediteren met (tegen)zin, waarbij Koen de Jong 10 dagen in stilte gaat mediteren kwam eigenlijk per ongeluk op mijn pad. Ik had het boek Verademing van Koen de Jong al een tijdje op mijn wishlist staan, omdat
Goed, je hebt je voorgenomen gezonder te gaan leven, nu echt je gezonde lifestyle te starten. Gezonder eten, wat meer bewegen en je mindset op orde. Maar waar begin je? Ik heb voor jou de boeken die mij het meest
Vers van de pers, dit nieuwe boek over gezonde voeding! Van Monique en Marjolein van Lijfstijl diëtisten kreeg ik hun nieuwe boek om een review te schrijven. Super leuk, hoe meer ik lees over gezonde voeding, hoe beter ik jou
Heel veel boekeninspiratie voor jou! In dit overzicht laat ik zien welke boeken ik in 2019 heb gelezen. Sommige boeken link ik door naar mijn review over dat boek. Maar niet van alle boeken schrijf ik een review, dus dan
Jouwbox nummer 4 alweer! Voor wie het nog niet kent, Jouwbox maakt, in samenwerking met Ralph Moorman, boxen met daarin gezonde producten voor veel minder geld dan in de winkel. De producten hebben een totale waarde van €145, maar kan
Toen ik dit boek in de boekwinkel zag liggen wist ik dat ik het wilde lezen! Ik zette het op mijn kerstlijstje en vervolgens kwam de kerstman met het boek aan tussen de cadeautjes! Ik was ergens bang dat ik
Eind 2013 begon ik van de een op de andere dag met gezond eten, omdat ik klaar was met mijn vermoeidheid. Al snel kwam ik Richard de Leth tegen in mijn zoektocht naar hoe ik echt gezond moest gaan eten.