Vers van de pers, dit nieuwe boek over gezonde voeding! Van Monique en Marjolein van Lijfstijl diëtisten kreeg ik hun nieuwe boek om een review te schrijven. Super leuk, hoe meer ik lees over gezonde voeding, hoe beter ik jou
Avocado’s zijn super gezond en natuurlijk heel lekker. Je kunt ze in allerlei dingen verwerken. Door een salade, op je cracker of verwerk hem in een gezonde frambozenvla! Maar het vervelende van avocado’s is dat ze vaak keihard zijn als
Zo leuk! Ik mag de Jouwbox voor een derde keer testen. 😀 Ik ben super enthousiast over de Jouwbox. Iedere box zit vol met heerlijke goodies, voor de buitenkant en binnenkant van je lijf. Wat er in de Jouwbox nr
Een nadeel van gezond gaan eten is dat heel veel gezonde baksels met noten gemaakt worden. Mijn vriend heeft een notenallergie, dus vaak als ik iets maak kan hij het niet eten. Maar dat is nu verleden tijd met deze
Heb jij een verjaardagsfeestje, examenfeestje of gewoon een feestje omdat het kan? En wil je niet alleen chips op tafel zetten, maar ook gezonde dingen? In dit overzicht vindt je een aantal gezonde snacks die makkelijk en snel zijn! Welke
Lekker fris voor in de zomer, dit heerlijke snackballetje met citroen en kokos. Ik had ze gemaakt voor het vieren van ons verjaardagsfeestje, maar moest moeite doen om ze niet al meteen op te eten. 😉 De cacao-dadel balletjes waren
Iedereen is maar druk, druk, druk, het lijkt het nieuwe “goed” wel als antwoord op de vraag hoe het gaat. Druk zijn is niet per definitie goed. Dat liet ik je ook al lezen in mijn review over het boek
Tijdens de warme zomerdagen wil iedereen wel een ijsje eten. Maar als je liever zo vaak mogelijk gezond eet wil dat nog wel eens een uitdaging zijn. Met dit gezonde bananenijs met chocolade kan jij zonder schuldgevoel een ijsje eten!
Ik heb het al eerder gehad over wat ik nu bedoel met suikervrij, maar nu ga ik er nog een beetje dieper op in. Suikervrij eten is waarmee ik als eerste ben gestopt toen ik eind 2013 besloot gezond te
Wat is nou handig om op voorraad te hebben aan producten om ’s avonds een gezonde maaltijd op tafel te zetten? Hier laat ik je mijn la zien met voorraden voor eigenlijk vooral de koolhydraatbron van de maaltijd. En nog