Dit boek kwam langs in mijn tijdlijn een tijdje terug en daarom had ik hem op mijn verjaardagslijstje gezet. En ik kreeg hem nog ook! 😀 Voordat ik de workshop ging doen wilde ik deze gelezen hebben. Dat was gelukt,
Op vakantie naar Kreta nam ik iedere dag een espresso freddo. Op aanraden van een Griekse collega had ik dit geprobeerd en meteen werd mijn doel dit iedere dag te nemen. 😉 Espresso freddo is niks minder dan ijskoffie. Niet
Tijdens het yogaweekend wat ik vorig jaar deed was een onderdeel van het programma een stiltewandeling. Ik vond dit geweldig! Heerlijk door het bos lopen, zonder iets te hoeven zeggen en zonder prikkels van een telefoon of iemand die bij
Ineens had ik een idee! Niet over alle boeken die ik lees schrijf ik een review. Maar eigenlijk lees ik best veel boeken! En jij vindt het natuurlijk wel enorm interessant om te weten welke boeken ik lees! Snap ik,
Ik ben de laatste tijd weer zo moe telkens en afgelopen woensdag en donderdag bij de yoga en Body Balance deed mijn lichaam weer overal pijn en verzuurde alles weer binnen een paar seconden. Dus ik ga weer even een
Yeah! In september 2018 waren we weer onderweg! 🙂 Waarom we naar Kreta wilden lees je in deze blog. Lees hieronder snel verder wat we allemaal deden. Veel plezier! Dag 1, Aankomst Chania, Kreta Om 1:00 ging de wekker vandaag! Dus
Na het lezen van mijn ervaring met de Wim Hof methode workshop zijn jullie natuurlijk enorm benieuwd naar mijn ervaring in de eerste paar weken na de workshop! 😉 Snap ik! Dus hier komt mijn ervaring van de eerste 3
Na onze reis naar Hawaii ging het al snel weer kriebelen, dus zijn we op zoek gegaan naar een nieuwe bestemming voor een weekje weg in het najaar. We zijn uitgekomen op Kreta! Wel het westen, wat minder toeristisch is.
Eerder toen ik over mijn gewicht schreef had ik het er al even over, dat suiker een grote invloed op mij heeft. In deze blog vertel ik wat suiker met mij doet. Geraffineerde suiker welteverstaan! Dus niet fruitsuikers ed. Doordat
Afgelopen weekend ging ik met mijn moeder naar Groningen. Een weekendje shoppen, wat bezienswaardigheden bekijken en lekker eten! Hier lees je welke eet- en drinkgelegenheden wij probeerden en een aanrader zijn als je gezond wilt blijven doen tijdens je weekendje