Aloha! Vorig jaar op Hawaii had ik een favoriet ontbijt, de acai bowl! Zo lekker! En gezond als je het niet met appelsap maakt. 😉 Dus hierbij mijn recept om zelf ook een goddelijke acai bowl te maken, zodat je
Recept: Acai bowl net als op Hawaii
Review Jouwbox 5, verantwoorde goodiebox!
Er is weer een nieuwe Jouwbox uit! Na het succes van de review van Jouwbox 4 mocht ik nu ook de nieuwe Jouwbox 5 reviewen. Super leuk! Ik hou van goodies! 😀 Ik neem je weer mee door de box
Wat is skyr en is het gezond?
Eerder had ik er eigenlijk nooit van gehoord, maar ineens zie ik sinds een tijdje overal skyr opduiken in de supermarkten. Ik heb het een aantal keren gekocht en ik vind het erg lekker! Maar wat is het nu eigenlijk
Recept: Heerlijke wraps met zalm en avocado!
Op zoek naar een snelle, super lekkere lunch met genoeg eiwitten en gezonde vetten? Zoek niet verder, je hebt het gevonden! 😉 Deze wraps met zalm, avocado en meer zijn heerlijk! Ingrediënten voor 1 persoon 2 volkoren wraps of nog
Review Jouwbox nr 4, gezonde goodies van Ralph Moorman!
Jouwbox nummer 4 alweer! Voor wie het nog niet kent, Jouwbox maakt, in samenwerking met Ralph Moorman, boxen met daarin gezonde producten voor veel minder geld dan in de winkel. De producten hebben een totale waarde van €145, maar kan
Top 5 meest gehoorde misverstanden over gezond eten
Soms hoor ik mensen dingen zeggen over gezond eten waaruit blijkt dat ze echt geen idee hebben wat het nu echt inhoudt. Dat is helemaal niet erg, want als je je er niet in verdiept hebt is het ook niet
Stuitje #6: Terug naar mijn oerlichaam tijdens een Oersessie
In mijn vorige blog over mijn stuitje had ik het al over iets nieuws waar ik mee bezig was, alleen kon ik daar toen nog niks over zeggen. Maar nu wel! Ik heb een Oersessie gedaan bij Linde van Natuurlijk
6 Tips voor gezonde tussendoortjes!
Iedereen kent het wel, je wilt zo gezond bezig zijn, maar toch heb je trek in dat koekje, die taart van je collega of een heerlijke kroket… Wat moet je dan nemen als alternatief om je lekkere trek weg te
Boekreview: Teun van de Keuken – De supermarktsurvivalgids
Toen ik dit boek in de boekwinkel zag liggen wist ik dat ik het wilde lezen! Ik zette het op mijn kerstlijstje en vervolgens kwam de kerstman met het boek aan tussen de cadeautjes! Ik was ergens bang dat ik
Chocolade van Ridiculously Good
Met een winactie van Zuperzozial (je weet wel, dat super leuke merk met bordjes, kopjes, etc gemaakt van mais en bamboe) won ik een dienblad van hen en daarbij zaten ook 3 doosjes met Ridiculously Good chocolade! Super leuk, want