Het allernieuwste boek van Wim Hof! Ik was zo blij toen deze op de deurmat viel. Ik vreesde een beetje dat het een herhaling zou zijn van het boek Koud kunstje van Wim Hof en Koen de Jong, maar dat
Boekreview: Wim Hof – De Wim Hof methode
Werk nu aan jouw persoonlijke ontwikkeling met deze boeken
Ik denk dat 2020 voor mij het jaar is en nog meer wordt van de persoonlijke ontwikkeling. Zoveel dingen die gebeuren voor ons allemaal, waardoor ik in ieder geval wel meer ben gaan nadenken over mijzelf en wat ik wil.
Boekreview: Willem van der Bend – Voel je beter
Toepasselijke titel. Voel je beter. Dat wil toch iedereen? Of voel jij je al 100% goed? Ik niet in ieder geval. Ik werk eraan, maar ben er nog lang niet! Zou ook saai zijn toch als je al helemaal 100%
Waarom ik vanaf nu iedere dag mediteer
Al jaren dacht ik aan mediteren en ik deed het wel af en toe maar niet structureel. Overal kom ik het tegen en iedere keer denk ik weer “Dat is echt een super goed idee!”. Maar vervolgens doe ik het
Jouwbox nr 10, box vol verantwoorde cadeautjes!
Nummer 10 alweer van de Jouwbox! Voor mij is dit inmiddels de zevende box die ik mag testen! Zo fijn, ieder kwartaal een box met mooie, verantwoorde cadeautjes. Heerlijk! Terugkerende merken zitten erin, maar ook merken die nooit eerder erin
Boekreview: Ester de Vos – Vliegen zonder te zweven
Beter voelen wat je lichaam wil, beter voelen wat goed is voor jou. Luisteren naar je gevoel, in plaats van je schreeuwende ego. Dat is iets waar ik de laatste tijd mee bezig ben. Dus toen ik dit boek van
Boekreview: Daniel Houghton – Reizen voor wereldverbeteraars
Reizen is nu een beetje ingewikkelder dan normaal en naar verre landen kunnen we nu al helemaal niet. Maar normaal is reizen iets wat ik super graag doe! De wereld zien, veel in de natuur zijn, andere gewoontes meemaken, zien
Review smartwatch Garmin Venu
Mijn vriend heeft een Garmin Venu smartwatch. Stiekem ben ik hier wat jaloers op, omdat deze meer kan dan de Fitbit Versa die ik heb. Maar mijn Fitbit gaat maar niet kapot (op zich een goed teken 😉 ), dus
Boekreview: Hal Elrod – Miracle Morning
In meerdere boeken die ik de afgelopen tijd heb gelezen werd dit boek Miracle Morning genoemd en mijn vriend had er ook interesse in (want die heeft veel van diezelfde boeken ook gelezen 😉 ), dus hebben we dit boek
Boekreview: Thijs Lindhout – Hoe de fuck vind ik geluk?
Thijs Lindhout volg ik al een tijdje en soms luister ik zijn 100% inspiratie podcast. Sinds de wereld een aantal maanden terug van de een op de andere dag veranderde ben ik nog meer bezig met vragen als “Wat wil