Wat gaat een kwartaal toch snel voorbij! De nieuwste Jouwbox met gezonde en verantwoorde producten werd gisteren alweer bezorgd! Ik kijk er iedere keer weer enorm naar uit. Deze keer is de Jouwbox samengesteld door de vaste makers Tim Hortensius
Fulltime avonturier, dat klinkt top, wie wil dat niet? Ok, mensen die snel heimwee krijgen zitten er misschien niet op te wachten. Maar mij triggert het wel iets. Nieuwe plekken ontdekken, nieuwe mensen ook vooral. Zien en horen hoe andere
Als je 25 jaar jong bent, ben je op je best. Daarna begint de aftakeling. Dat is wat je vaak hoort. Ik ben “al” 35, dus de aftakeling is al 10 jaar in gang. Ook de aanmaak van collageen in
Het allernieuwste boek van Wim Hof! Ik was zo blij toen deze op de deurmat viel. Ik vreesde een beetje dat het een herhaling zou zijn van het boek Koud kunstje van Wim Hof en Koen de Jong, maar dat
Ik denk dat 2020 voor mij het jaar is en nog meer wordt van de persoonlijke ontwikkeling. Zoveel dingen die gebeuren voor ons allemaal, waardoor ik in ieder geval wel meer ben gaan nadenken over mijzelf en wat ik wil.
Toepasselijke titel. Voel je beter. Dat wil toch iedereen? Of voel jij je al 100% goed? Ik niet in ieder geval. Ik werk eraan, maar ben er nog lang niet! Zou ook saai zijn toch als je al helemaal 100%
Al jaren dacht ik aan mediteren en ik deed het wel af en toe maar niet structureel. Overal kom ik het tegen en iedere keer denk ik weer “Dat is echt een super goed idee!”. Maar vervolgens doe ik het
Gezond eten is niet per definitie hetzelfde als vegetarisch eten. Hoe vaak ik dat niet hoor. “Ow, eet jij niet vegetarisch?” Nee, zeker niet. Ik vind het veel te lekker en als je 100% vegetarisch eet moet je toch al
Nummer 10 alweer van de Jouwbox! Voor mij is dit inmiddels de zevende box die ik mag testen! Zo fijn, ieder kwartaal een box met mooie, verantwoorde cadeautjes. Heerlijk! Terugkerende merken zitten erin, maar ook merken die nooit eerder erin
Beter voelen wat je lichaam wil, beter voelen wat goed is voor jou. Luisteren naar je gevoel, in plaats van je schreeuwende ego. Dat is iets waar ik de laatste tijd mee bezig ben. Dus toen ik dit boek van