Afgelopen weekend deed ik voor de tweede keer een Wim Hof workshop, inclusief ijsbad! 2 jaar terug deed ik dit ook al eens. Hier lees je mijn ervaring van toen. Na deze ervaring bleef ik wel zo nu en dan
Ik heb een nieuwe gadget!! De nieuwste Fitbit, de Fitbit Versa! Ik heb de special edition charcoal gekocht. Hier zit een nylon bandje bij in gemêleerd grijs. Hierbij in de doos zit ook nog het zwarte originele siliconen bandje. Beide
Voor de verandering weer eens een persoonlijk verhaal! Ik zag dat ik 2 jaar geleden schreef over de strijd met mijn gewicht. Ik woog toen zo’n 55-56 kg en was erg gefixeerd op aankomen. Hoe is het nu met deze
Vandaag ben ik vrij! Mijn plan voor de komende tijd was om te schrijven over natuurgebieden waar je mooi kunt wandelen. Dan moet ik natuurlijk wel naar die natuurgebieden gaan! 😉 Vandaag was dus een goed moment! Omdat ik alleen
Ik heb er al best wel wat van. Edelstenen! Sinds ik ermee in aanraking kwam bij de yoga heb ik er al aardig wat gekocht. Sommigen gewoon omdat ik ze mooi vind, anderen vanwege de specifieke werking. Ook heb ik
Ik ben op zoek naar een nieuwe plek om yoga te gaan doen en daarbij kwam ik een les Ashtanga yoga tegen. Ik was deze kreet wel eens tegen gekomen, maar ik had mij eigenlijk nooit verdiept in wat het
Zo veel plannen en geniale ideeën (tenminste, dat vind ik zelf 😉 )… Maar er gebeurt helemaal niks! In een eerdere blog had ik het hier ook al over. 2 van die dingen zijn de kick van het koude douchen
Hier is weer een nieuwe blog in de categorie Natuur in Nederland! 😀 Als je mijn website volgt heb je gelezen dat ik een Groene cursus heb gedaan waarbij ik van alles geleerd heb over insecten, bomen, vogels, en nog
Af en toe is het goed om even te denken “Waarom wilde ik dit eigenlijk ook alweer?”. De afgelopen maanden ben ik met een loopbaancoach bezig geweest, omdat ik even dacht “Is dit het nou?”. Naast mijn fulltime baan als
Wandelen, ik vind het heerlijk! Gewoon even alleen maar je benen 1 voor 1 verzetten en verder niet nadenken. Zo simpel kan het leven zijn. Waarom vind ik wandelen fijn en waarom is wandelen gezond? Je leest het allemaal in