Soms hoor ik mensen dingen zeggen over gezond eten waaruit blijkt dat ze echt geen idee hebben wat het nu echt inhoudt. Dat is helemaal niet erg, want als je je er niet in verdiept hebt is het ook niet
Paëlla ken je vast wel van die pakken van wereldgerechten. Maar aangezien ik al jaren geen pakjes en zakjes meer eet heeft mijn vriend een paëlla gemaakt zonder pakjes en zakjes! Dit is het recept.
Eerder toen ik over mijn gewicht schreef had ik het er al even over, dat suiker een grote invloed op mij heeft. In deze blog vertel ik wat suiker met mij doet. Geraffineerde suiker welteverstaan! Dus niet fruitsuikers ed. Doordat
Afgelopen weekend ging ik met mijn moeder naar Groningen. Een weekendje shoppen, wat bezienswaardigheden bekijken en lekker eten! Hier lees je welke eet- en drinkgelegenheden wij probeerden en een aanrader zijn als je gezond wilt blijven doen tijdens je weekendje
Ik heb weer wat nieuws geprobeerd! Zeekraalzilt. Ik zag het staan in de winkel en ik had het al eens voorbij zien komen online, dus ik heb het meegenomen. 😀 Heb je geen idee wat dit is? Dat en wat
De kerstdagen zijn weer voorbij! We kunnen met z’n allen weer normaal gaan eten. 😉 Op tweede kerstdag hadden wij mijn ouders en broertje (2 koppen groter, maar hij blijft jonger ik… 😉 ) op bezoek voor het kerstdiner bij
Wil je een boek over gezonde voeding cadeau geven of op jouw eigen lijstje zetten voor de feestdagen? Hier heb ik een mooi rijtje van boeken die ik aan zou raden. 😀 De genoemde boeken heb ik allemaal zelf, dus
In 2015 ben ik naar 2 lezingen van Juglen Zwaan geweest, in De Lier. Daar sprak hij al over dat hij met een nieuw boek bezig was, waarin hij alle groenten- en fruitsoorten aan bod zou laten komen. Ik had