Aloha! Vorig jaar op Hawaii had ik een favoriet ontbijt, de acai bowl! Zo lekker! En gezond als je het niet met appelsap maakt. 😉 Dus hierbij mijn recept om zelf ook een goddelijke acai bowl te maken, zodat je
Recept: Acai bowl net als op Hawaii
Recept: Gezonde appelcrumble
Heb je zin in de smaak van appeltaart, maar dan gezond? Maak dan eens deze appelcrumble! Geen echte taart dus, want er zit niet echt een vorm in, maar het smaakt zeker zo goed als een appeltaart! Lekker als tussendoortje,
Review Oersterk Ontbijt magazine
Van de kerstman kreeg ik de nieuwe magazines Ontbijt en Lunch van Richard de Leth van Oersterk! 😀 Van het Ontbijt magazine heb ik al het een en ander gemaakt, dus hiervan zal ik mijn ervaring delen. 😀 Eerste indruk
Dit heb ik gegeten in Madagaskar
Wat eet je op reis in Madagaskar? Dat vertel ik vandaag ik deze blog! Onze geboekte individuele rondreis was inclusief ontbijt en avondeten, behalve 2 avonden, waarbij het avondeten niet inclusief was. Vaak was er ook niet veel tot niks
Basisrecept bananenpannenkoekjes
Ik heb al een aantal variaties van deze pannenkoekjes op mijn website staan, maar eigenlijk mist nog het basisrecept! Dus bij deze, de basis van deze pannenkoekjes, zodat je verder zelf kunt bepalen wat je lekker vindt om het mee
Boekreview: Rens Kroes – On the go
Met een Facebook actie van Happy in shape won ik het boekje On the go van Rens Kroes. Een kookboek met recepten om mee te nemen. Hier lees je mijn review. Eerste indruk Het boekje is vrij klein en daardoor
Gezond eten op reis, tips!
Het is weer vakantietijd! Wij gaan pas na de zomer weg dit jaar. Dan gaan we naar Madagaskar! Misschien ga jij ook wel op vakantie deze zomer? Maar hoe doe je dat nou als je ook op reis gezond wilt
Wat at ik in Tanzania?
We zijn nu 2 weken terug uit Tanzania. Zoals zo vaak op vakantie aten we daar heel anders dan dat we normaal thuis eten. Opvallend was wel dat veel uit eigen kweek in de buurt kwam! Vandaag wil ik jou
Havermout met aardbeien
Havermout is gezond en het vult goed! Ik houd alleen niet van de warme traditionele havermout. Je kunt havermout ook een nacht weken in water. Dit weken of opwarmen is nodig om de fytinezuur die in de havermout zit onklaar
Power Pancakes!
Van de week zag ik dat ik toch weer wat afgevallen was… Dit is niet de bedoeling! Dus in mijn poging tot het binnenkrijgen van meer calorieën kwam ik op het idee voor deze Power Pancakes! Doordat het mengsel steviger