Hoe is het nu met mijn stuitje? Na 3,5 jaar pijn heb ik weer wat nieuwe dingen geprobeerd. Wim Hof methode, holistisch therapeut en nog een keer de NIMOC methode. Lees snel verder!
Hoe is het nu met mijn stuitje? #4
6 voordelen van een bezoek aan de sauna
Zo nu en dan gaan Frank en ik naar de sauna. Even heerlijk ontspannen en een dagje helemaal offline. Soms maken we er een weekend van, maar vaker gaan we gewoon 1 dag. In Lapland hadden we ook bij 2
Boekreview: Scott Carney – Oerkracht
Dit boek kwam langs in mijn tijdlijn een tijdje terug en daarom had ik hem op mijn verjaardagslijstje gezet. En ik kreeg hem nog ook! 😀 Voordat ik de workshop ging doen wilde ik deze gelezen hebben. Dat was gelukt,
Wim Hof methode, de eerste 3 weken
Na het lezen van mijn ervaring met de Wim Hof methode workshop zijn jullie natuurlijk enorm benieuwd naar mijn ervaring in de eerste paar weken na de workshop! 😉 Snap ik! Dus hier komt mijn ervaring van de eerste 3
Mijn tweede ervaring met de Wim Hof methode, inclusief ijsbad!
Afgelopen weekend deed ik voor de tweede keer een Wim Hof workshop, inclusief ijsbad! 2 jaar terug deed ik dit ook al eens. Hier lees je mijn ervaring van toen. Na deze ervaring bleef ik wel zo nu en dan
Mijn ervaring met de Fitbit Versa
Ik heb een nieuwe gadget!! De nieuwste Fitbit, de Fitbit Versa! Ik heb de special edition charcoal gekocht. Hier zit een nylon bandje bij in gemêleerd grijs. Hierbij in de doos zit ook nog het zwarte originele siliconen bandje. Beide
Persoonlijk verhaal #3: De strijd met mijn gewicht is ten einde?
Voor de verandering weer eens een persoonlijk verhaal! Ik zag dat ik 2 jaar geleden schreef over de strijd met mijn gewicht. Ik woog toen zo’n 55-56 kg en was erg gefixeerd op aankomen. Hoe is het nu met deze