Een nieuw boek van Richard de Leth van Oersterk! Samen met Ruud Rotteveel schreef hij een super compleet handboek voor de totale gezondheid. En ik had dat helemaal gemist haha. Het is wel duidelijk dat ik het afgelopen jaar echt
Ben je vaak vermoeid en heb je weinig energie? Met deze 3 tips maak je een begin naar een leven met meer energie. Ooit was mijn hoofdreden om gezond te gaan eten dat ik geen energie had. Dat was al
Een spijkermat om te ontspannen. Twee woorden die eigenlijk niet bij elkaar in 1 zin passen zou je zeggen. Maar toch kan het! Het zijn natuurlijk geen echte spijkers, zoals je ze misschien gezien hebt bij spijkermatten in tekenfilms, waar
Jaaaa, hij is er weer! De nieuwste Jouwbox en dit keer de felbegeerde kersteditie. Een goodiebox vol met verantwoorde producten. Samengesteld net als vorig jaar door Ralph Moorman en Juglen Zwaan. Twee personen die veel weten over gezond leven. En
Gisteren had ik het ineens weer! Na 1,5 jaar van “freeze” had ik ineens zin om ei-banaan pannenkoekjes te maken en ook om weer eens wat te schrijven! Ik heb wel boekreviews geschreven, maar verder is er niet veel zinnigs
Begin dit jaar kwam de aankondiging dat Richard de Leth van Oersterk bezig was met een nieuw boek. Ik heb er de hele zomer naar uitgekeken en nu is het boek dan echt klaar en lag het bij mij op
Wat gaat een kwartaal toch snel voorbij! De nieuwste Jouwbox met gezonde en verantwoorde producten werd gisteren alweer bezorgd! Ik kijk er iedere keer weer enorm naar uit. Deze keer is de Jouwbox samengesteld door de vaste makers Tim Hortensius
Inmiddels kijk ik er ieder kwartaal weer naar uit, de verantwoorde etenswaren en verzorgingsproducten van Jouwbox! De Jouwbox kersteditie is heel mooi ingepakt met rood papier en een mooi kerststickertje om de doos te verzegelen. Ik kan natuurlijk echt niet
Het allernieuwste boek van Wim Hof! Ik was zo blij toen deze op de deurmat viel. Ik vreesde een beetje dat het een herhaling zou zijn van het boek Koud kunstje van Wim Hof en Koen de Jong, maar dat
Toepasselijke titel. Voel je beter. Dat wil toch iedereen? Of voel jij je al 100% goed? Ik niet in ieder geval. Ik werk eraan, maar ben er nog lang niet! Zou ook saai zijn toch als je al helemaal 100%