Aloha! Vorig jaar op Hawaii had ik een favoriet ontbijt, de acai bowl! Zo lekker! En gezond als je het niet met appelsap maakt. 😉 Dus hierbij mijn recept om zelf ook een goddelijke acai bowl te maken, zodat je
Recept: Acai bowl net als op Hawaii
Recept: Bananenijs met chocola
Tijdens de warme zomerdagen wil iedereen wel een ijsje eten. Maar als je liever zo vaak mogelijk gezond eet wil dat nog wel eens een uitdaging zijn. Met dit gezonde bananenijs met chocolade kan jij zonder schuldgevoel een ijsje eten!
Recept: brownie met courgette
Brownie eten zonder schuldgevoel, omdat de ingrediënten allemaal puur zijn. Dat wil je toch? 😀 Met deze brownie kan dat! Glutenvrij, geraffineerde suikervrij, lactosevrij en vrij van noten, zodat mijn vriend het ook kan eten 😀 Ik merk dat veel
Jouwbox 9, vol verantwoorde goodies!
Ieder kwartaal komt er een nieuwe Jouwbox uit, gevuld door Tim Hortensius en Ralph Moorman met verantwoorde voedingsmiddelen en verzorgingsproducten. Soms met een gast erbij die helpt bij het samenstellen van de box en dit keer is dat Nienke Gottenbos,
Kippendij- vs kippenborstfilet
Laatst hadden we voor het eerst eens kippendijfilet gegeten. Dachten we tenminste. Normaal namen we eigenlijk altijd kippenborstfilet. Kippendijfilet hadden we nog nooit op en er zat ook nog een 35% kortingsticker op! 😀 En er viel mij iets op!
Mijn nieuwe inzichten in deze rare situatie
Inmiddels zijn we nu in week 6 van het thuiswerken / thuiszitten. Frank wordt helemaal gestoord van mij in de avonden en weekenden, omdat ik overdag niemand heb om tegenaan te praten en dat dan inhaal als hij thuis is.
Wat doet vitamine C?
Met het Corona COVID-19 virus in het land en de wereld is vitamine C ineens weer hip! Dus ik heb deze blog die ik in 2018 schreef even een update gegeven! Ik neem altijd al soms periodes 1-2 gram vitamine
Verwennerij met de Jouwbox editie 8!
Wauw, editie nummer 8 alweer van de Jouwbox! En ik mag hem alweer voor de vierde keer reviewen! Zo leuk! Ik hou van goodieboxen en helemaal als deze vol zit met producten die verantwoord zijn! Tim Horstensius heeft weer samen
Wat is gember en hoe bewaar je gember?
Gebruik jij wel eens gember in de keuken? Wij wel regelmatig. De ene keer vers, de andere keer gemberpoeder uit een potje. Toen we met kerst een halve kilo verse gember kregen ben ik maar eens gaan zoeken hoe ik
Afval scheiden, hoe doe je dat nou?
Ik moet zeggen dat ik steeds meer ook over duurzaamheid nadenk nu ik al lange tijd met gezonde voeding bezig ben. Ik denk dat je daar vanzelf ook een beetje in rolt, doordat je bewuster gaat leven. Ook vind ik