De wat?! Ja, dat dacht ik ook toen ik deze bol zag liggen bij de Lidl. 😉 Na een snelle zoektocht op Google kwam ik tegen dat de cherimoya een vrucht is en dat hij makkelijk te eten is. Dus
De cherimoya, wat is het en wat moet je er mee?
Een maand semi-biologisch eten
11 november kreeg ik dit bericht doorgestuurd van een vriendin: Wie de richtlijn van het Voedingscentrum volgt, krijgt dagelijks 20 bestrijdingsmiddelen binnen Heel interessant, shocking eigenlijk wel en samen met het Zweedse onderzoek wat gedaan was bij een gezin, wat ik
De cactusvijg, een prikkelende vrucht
Afgelopen weekend kwam ik in de Lidl ineens de cactusvijg tegen. Ik had dit nog nooit gegeten, dus ik was wel benieuwd! Mocht jij het ook niet kennen, in deze blog vertel ik mijn ervaring met deze vrucht. Wat is
Gezond eten op reis, tips!
Het is weer vakantietijd! Wij zijn dit jaar naar Madagaskar geweest! Misschien ga jij ook wel op vakantie deze zomer? Maar hoe doe je dat nou als je ook op reis gezond wilt blijven eten? Hier geef ik wat tips!
Tips om te stoppen met geraffineerde suikers
Veel mensen denken er wel eens aan om suikervrij te gaan eten, maar doen het toch niet. Ik weet als geen ander dat het heel moeilijk is om hiermee te beginnen. Eerder had ik al verteld waarom geraffineerde suikers niet gezond zijn
Havermout met aardbeien
Havermout is gezond en het vult goed! Ik houd alleen niet van de warme traditionele havermout. Je kunt havermout ook een nacht weken in water. Dit weken of opwarmen is nodig om de fytinezuur die in de havermout zit onklaar
Power Pancakes!
Van de week zag ik dat ik toch weer wat afgevallen was… Dit is niet de bedoeling! Dus in mijn poging tot het binnenkrijgen van meer calorieën kwam ik op het idee voor deze Power Pancakes! Doordat het mengsel steviger
Gezonde frambozenvla!
Dit is gewoon echt superlekker en heel gezond! Frambozenvla, maar dan zonder suiker en zelfs zonder lactose! Als ontbijt, toetje of lekker tussendoor? Het maakt allemaal niet uit! 😉 Ingrediënten: 1 banaan Halve avocado 100 gram bevroren frambozen 100 ml
Bananenbrood met rozijnen
Ik geef het maar toe, ik ben echt geen keukenprinses! Ik krijg het voor elkaar om allerlei soorten bananenbroden die je op internet kunt vinden compleet te laten mislukken…. Maar! Met wat aanpassingen en proberen hier en daar heb ik
Spinazie pannenkoekjes!
Ik eet wel vaker ei-banaan pannenkoekjes, maar nu kreeg ik ineens het idee om er spinazie door te doen en het is echt zo super leuk en lekker geworden dat ik het met jullie wil delen! Groene pannenkoekjes! Superleuk idee