frambozenvlaDit is gewoon echt superlekker en heel gezond! Frambozenvla, maar dan zonder suiker en zelfs zonder lactose! Als ontbijt, toetje of lekker tussendoor? Het maakt allemaal niet uit! šŸ˜‰

Ingrediƫnten:

  • 1 banaan
  • Halve avocado
  • 100 gram bevroren frambozen
  • 100 ml kokosmelk (ik heb de kokosmelk van Go-Tan, hier kan je ook lezen waarom deze een goede keuze is, bestaat alleen maar uit kokos en water en zit ook nog eens in een goede verpakking šŸ˜€ )

Voor de topping:

  • Losse frambozen
  • Kokosschaafsel
  • Cacao nibs

Dit is hoe je het maakt:

Doe de banaan, avocado, bevroren frambozen en kokosmelk in een blender of iets dergelijks. Je kan ook meer of minder kokosmelk doen, dan wordt het gewoon wat dunner of dikker. Is net wat jij lekker vindt. J

Meng dit allemaal tot een gladde massa.

Doe het in een leuk glas of een bakje.

Doe de topping eroverheen. Ā Dit kan natuurlijk alles zijn wat je lekker vindt! In dit geval had ik wat losse frambozen apart gehouden en kokosschaafsel en cacao nibs erbij gedaan.

Eet smakelijk! GaĀ je dit ook eens maken?

Gezonde frambozenvla!
Getagd op:                                

2 gedachten over “Gezonde frambozenvla!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *