Ik hoor regelmatig mensen over CBD olie, in de volksmond ook wel hennepolie of wietolie genoemd. Wat is dit nu eigenlijk en waar is het goed voor? Ik heb het uitgezocht en laat het jou graag weten in deze blog.

Wat is CBD olie?

CBD is een afkorting van cannabidiol en is een bestanddeel van de hennepplant. De stof wordt verkregen uit de bloem en het blad van de hennepplant en is daarmee volledig natuurlijk. CBD olie is dus hennepolie, gemaakt van de bladeren van de hennepplant. Er bestaat ook hennepolie wat gemaakt wordt uit de zaden, dat heet dan hennepzaadolie. Dit is lekker voor over je eten en zit vol omega 3 en 6 vetzuren, maar heeft niet het effect zoals CBD olie dat heeft. CBD mag je trouwens niet verwarren met THC, wat voor een high gevoel zorgt. Dit doet CBD niet!

CBD olie hennepplant

Hoe wordt CBD olie gemaakt?

Over het algemeen zijn er 2 manieren waarop CBD olie verkregen wordt:

  • Olie-extractie: deze methode maakt gebruik van verhitting en gebruikt alleen de bloemtoppen van de hennepplant, omdat daar de meeste CBD zit. Door de verhitting gaan alle andere stoffen uit de plant verloren en blijft alleen de pure CBD over. Dit is een dure methode en dat vind je dus ook terug in de prijs. Daarentegen heeft deze wel de beste smaak.
  • CO2-extractie: bij deze methode maakt men geen gebruik van verhitting. Hiervoor wordt de hele plant gebruikt en komen er ook meer stoffen in het mengsel dan alleen CBD, zoals vitaminen en enzymen. De stoffen in deze olie ondersteunen elkaar, waardoor de CBD nog beter werkt.

Waar kan je CBD olie voor gebruiken?

CBD kan helpen bij veel stress-gerelateerde klachten en angst. Daarnaast kan het ook helpen bij slaapproblemen en als pijnverlichter. CBD kan verder het immuunsysteem ondersteunen, goed dus voor in de wintermaanden. Ook kan het helpen om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en daarmee voor een verlichting van de klachten van diabetes patiënten zorgen.

Hoe gebruik je CBD olie?

Het is te krijgen als pure olie, bijvoorbeeld in een flesje met een pipetje, zoals je oog- en oordruppels waarschijnlijk wel kent. Hiervan doe je een paar druppeltjes onder je tong. Daarnaast is het ook te krijgen als zalf of in capsules om door te slikken. Kijk altijd goed in de gebruiksaanwijzing voor de dosering!

Heeft CBD olie ook bijwerkingen?

Ik heb verschillende websites doorgezocht, maar allemaal zeggen ze dat CBD geen bijwerkingen heeft. De concentraties waarin het wordt verkocht kunnen geen kwaad. Het enige wat ik tegen kwam is dat in sommige flesjes toch THC zit en hiervan kregen mensen wel bijwerkingen, zoals hoofdpijn en een verhoogde hartslag. Ga dus altijd goed na of je een betrouwbaar merk koopt.

Hoe zit het dan met hennepzaadolie en hennepzaadjes?

Naast CBD olie bestaat er ook hennepzaadolie. Hierin zit geen CBD, want CBD komt uit de plant zelf en hennepzaadolie komt uit de zaden van de plant. Hennepzaadolie zit echter wel vol met omega 3 en 6 vetzuren. Deze vetzuren houden de celwanden van je lichaam soepel. Dit is ook binnen te krijgen uit andere voeding, maar dat wordt vaak verhit en daarbij gaan de vetzuren verloren. Hennepzaadolie is dus een mooie manier om deze vetzuren wat extra binnen te krijgen.

Hennepzaadjes kun je ook los kopen. Deze worden gezien als superfoods en kun je bijvoorbeeld door je salade, havermout of geitenyoghurt doen. Net als de olie zitten ook de hennepzaadjes vol gezonde vetzuren.

Conclusie

CBD olie kan helpen bij uiteenlopende klachten, van pijn tot stress en slaapproblemen. Je kunt CBD olie kopen op veel verschillende plekken, zowel online als in drogisterijen, bijvoorbeeld bij de Hennepolie webshop. Stiekem ben ik wel benieuwd wat het zou doen voor de pijn in mijn stuitje, die nog steeds niet weg is, dus misschien dat ik binnenkort toch ook overstag ga en het eens ga proberen!

Ik ben benieuwd, heb jij deze olie wel eens gebruikt? Wat was jouw ervaring hiermee?

Wat is CBD olie en waar is het goed voor?
Getagd op:            

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *