Ik ben de laatste tijd weer zo moe telkens en afgelopen woensdag en donderdag bij de yoga en Body Balance deed mijn lichaam weer overal pijn en verzuurde alles weer binnen een paar seconden. Dus ik ga weer even een
Magnesium, het antistressmineraal
Reisverslag: West-Kreta september 2018
Yeah! In september 2018 waren we weer onderweg! 🙂 Waarom we naar Kreta wilden lees je in deze blog. Lees hieronder snel verder wat we allemaal deden. Veel plezier! Dag 1, Aankomst Chania, Kreta Om 1:00 ging de wekker vandaag! Dus
Wim Hof methode, de eerste 3 weken
Na het lezen van mijn ervaring met de Wim Hof methode workshop zijn jullie natuurlijk enorm benieuwd naar mijn ervaring in de eerste paar weken na de workshop! 😉 Snap ik! Dus hier komt mijn ervaring van de eerste 3
We gaan naar Kreta!
Na onze reis naar Hawaii ging het al snel weer kriebelen, dus zijn we op zoek gegaan naar een nieuwe bestemming voor een weekje weg in het najaar. We zijn uitgekomen op Kreta! Wel het westen, wat minder toeristisch is.
Dit doet geraffineerde suiker met mij
Eerder toen ik over mijn gewicht schreef had ik het er al even over, dat suiker een grote invloed op mij heeft. In deze blog vertel ik wat suiker met mij doet. Geraffineerde suiker welteverstaan! Dus niet fruitsuikers ed. Doordat
Tips voor gezonde restaurants in Groningen
Afgelopen weekend ging ik met mijn moeder naar Groningen. Een weekendje shoppen, wat bezienswaardigheden bekijken en lekker eten! Hier lees je welke eet- en drinkgelegenheden wij probeerden en een aanrader zijn als je gezond wilt blijven doen tijdens je weekendje