Ben je op zoek naar een makkelijk ontbijt? Probeer dan eens overnight oats. Misschien heb je de term al eens voorbij zien komen, misschien ook niet. Het is heel makkelijk, omdat je het de avond van tevoren al klaar zet.
Het kwartaal is alweer voorbij, dus de nieuwste Jouwbox is te krijgen! Dit keer met een nieuwe ambassadeur naast eigenaar Tim Hortensius, namelijk Wouter de Jong. Wouter de Jong heeft zich gespecialiseerd in de effecten van voeding en heeft daarbij
Ben je vaak vermoeid en heb je weinig energie? Met deze 3 tips maak je een begin naar een leven met meer energie. Ooit was mijn hoofdreden om gezond te gaan eten dat ik geen energie had. Dat was al
Gebruik jij wel eens gember in de keuken? Wij wel regelmatig. De ene keer vers, de andere keer gemberpoeder uit een potje. Toen we met kerst een halve kilo verse gember kregen ben ik maar eens gaan zoeken hoe ik
Jaaaa, hij is er weer! De nieuwste Jouwbox en dit keer de felbegeerde kersteditie. Een goodiebox vol met verantwoorde producten. Samengesteld net als vorig jaar door Ralph Moorman en Juglen Zwaan. Twee personen die veel weten over gezond leven. En
Na ruim een jaar niet ontbijten, omdat ik aan periodiek vasten deed, ben ik sinds kort weer gaan ontbijten. Ik heb dan geen zin om lang in de keuken te staan als ik naar mijn werk moet, dus smoothies zijn
Wat gaat een kwartaal toch snel voorbij! De nieuwste Jouwbox met gezonde en verantwoorde producten werd gisteren alweer bezorgd! Ik kijk er iedere keer weer enorm naar uit. Deze keer is de Jouwbox samengesteld door de vaste makers Tim Hortensius
Inmiddels kijk ik er ieder kwartaal weer naar uit, de verantwoorde etenswaren en verzorgingsproducten van Jouwbox! De Jouwbox kersteditie is heel mooi ingepakt met rood papier en een mooi kerststickertje om de doos te verzegelen. Ik kan natuurlijk echt niet
Gezond eten is niet per definitie hetzelfde als vegetarisch eten. Hoe vaak ik dat niet hoor. “Ow, eet jij niet vegetarisch?” Nee, zeker niet. Ik vind het veel te lekker en als je 100% vegetarisch eet moet je toch al
Aloha! Vorig jaar op Hawaii had ik een favoriet ontbijt, de acai bowl! Zo lekker! En gezond als je het niet met appelsap maakt. 😉 Dus hierbij mijn recept om zelf ook een goddelijke acai bowl te maken, zodat je