Begin 2016 had ik al een aantal coole/spannende/nieuwe dingen gepland staan voor de eerste paar maanden. Daarom had ik bedacht dat ik in 2016 iedere maand iets wilde doen wat nieuw, spannend of grensverleggend zou zijn. En het is gelukt!
Wat vind jij het leukst aan kerst? Samen zijn met familie of vrienden? Of misschien vind je het eten het leukst? Ik vind eigenlijk het leukst dat er overal lichtjes zijn! Naast alle leuke dingen kan het eten nog wel
Je voelt je moe, krijgt rare pijntjes en komt lastig je bed uit. Ken je dat ook? Ik nu weer wel… Omdat ik wat te veel chocola en koekjes heb gegeten in deze tijd van sinterklaas- en kerstfeestjes. Ik had
Ik eet bijna iedere werkdag een halve avocado. Altijd bij de lunch. Er zitten veel goede vetten en eiwitten in en die hebben we hard nodig. Maar wat is een avocado nou eigenlijk? En een tip om een halve avocado
Sinds een paar weken is het programma Hoe word ik 100? op tv. Ik sta versteld van de resultaten die de deelnemers nu al hebben! Waar ik toen ik 3 jaar geleden begon met gezond eten nog veel weerstand voelde,